Tai Ji Quan (Tai Chi) et Qi Gong

ou Tai Chi Chuan et Chi Kung

ça veut dire quoi?

J’emprunte ici les mots de Michel Voirol, qui m’a initiée à cette pratique, devenue essentielle, un chemin de Vie, car nul autre mot ne peut mieux décrire l’esprit de la pratique Vraie: « Gymnastique douce, relaxation en mouvement, exercices thérapeutiques, technique de longévité, école de maîtrise de soi, le Tai Ji Quan et les Qi Gongs sont certes tout cela mais ils sont aussi une voie de réalisation, une découverte de soi et de l’autre, un art de vivre, un outil de paix. La maîtrise du Tai Ji Quan et du Qi Gong ne consiste pas uniquement à exécuter parfaitement la technique ou à faire circuler le Qi, mais peut aussi être un chemin de vie. La pratique régulière conduit à la recherche du vrai, de l’essentiel; elle n’est qu’un moyen d’établir un pont grâce auquel il sera possible de se rapprocher de l’essence divine. »

Ma pratique tout comme mon enseignement du Tai Ji Quan et de divers Qi Gong sont basés sur les enseignements de Michel Voirol et Tew Bunnag.

Quelles sont mes compétences?

Pratiquante hebdomadaire de Tai Ji Quan et Qi Gong de 2008 à 2018 avec Michel Voirol, je continue de participer à des stages, retraites avec Michel Voirol aussi bien que Tew Bunnag.

« La spiritualité n’est pas la religion. C’est un chemin qui nous permet de générer le bonheur, la compréhension et l’amour, pour que nous puissions vivre profondément chaque moment de notre vie. Avoir une dimension spirituelle dans sa vie, cela ne veut pas dire s’évader de la vie, ni s’établir en un lieu de félicité hors de ce monde, mais découvrir des façons de faire face aux difficultés de la vie et de générer la paix, la joie et le bonheur là où nous sommes, sur cette belle planète. »

Thich Nhat Hanh

© cielelementerre

Organisation de cours et stages

Cours privés ou en groupe: sur demande, je propose, dans un cadre naturel en extérieur, des sessions individuelles ou en petits groupes de TMW, Tai Ji Quan et/ou Qi Gong.

Cours mensuels: dans les locaux de l’Académie de Danse Clara Deymuter à Sierre. Voir programme et conditions sous la rubrique Actualité.

Stages: j’essaie d’organiser sporadiquement des journées ou demi-journées de pratique. Le thème et le lieu varient au grès des inspirations et des demandes. N’hésitez pas à me les faire parvenir, que ce soit pour une découverte entre amis, une réunion de famille ou une sortie de travail, tout est possible.

« Descendre dans le silence, c’est rentrer à la maison et abandonner toute tension, dans la douceur. »

Alexandre Jollien

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

« Les grandes œuvres s’accomplissent par de menus actes répétés dans le temps. »

Lao Tseu

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